الثقة بالنفس لماذا وكيف؟.. محور لقاء المشرف التربوي عبدالإله التاروتي بالموهوبين

قدم المشرف التربوي عبدالإله حبلان التاروتي من مكتب التعليم بمحافظة القطيف لقاءً ليوم واحد، وذلك يوم الأربعاء 27 شعبان 1443هـ، بمدرسة البحتري المتوسطة بأم الحمام ضمن برنامج أسبوع الموهبة الخليجي؛ بتنسيق معلم الموهوبين محمد المحسن؛ ومتابعة مدير المدرسة عماد عبدالعظيم الجراش.

اللقاء استهدف طلاب الموهبة بالمدرسة والذي تتاول: الثقة بالنفس لماذا وكيف؟

استهل اللقاء بسؤال كثيرًا ما نسمع عن الثقة بالنفس فماذا نعني بالثقة بالنفس؟ وقد استخدم في اللقاء مهارة العصف الذهني لتحفيز الطلاب على عرض ما يدور في ذهنهم حول تعريف الثقة بالنفس والتي تشير في واحد من تعريفها الشخص الذي يحترم ويقدر ذاته ويحب نفسه ويثق بقدراته على اتخاذ القرارات الصائبة وصدرك كفاءته؛ كما تناول مظاهرها والفرق بينها وبين ضعف الثقة بالنفس؛ ومقوماتها والعوامل المساعدة لتقويتها كالمظهر الخارجي النظيف؛ والإقدام وخوض التجربة؛ والبعد عن العزلة؛ والتفكير الإيجابي؛ وتخير الأصدقاء المحفزين على الإنجاز وبذل الجهد.

ونبه إلى رمي مجموعة من الأفكار في سلة المهملات، وعدم تركها تسيطر على تصرفاته ومنها: يجب أن أكون محبوبًا من جميع الناس؛ ويجب أن تسير الأمور بحسب ما أريده أنا وإلا فهي الكارثة؛ ويجب أن تكون إجاباتي لا بد أن تكون كلها صحيحة دون أي خطأ؛ وأنا لا أستطيع إكمال اي شيء لاني سوف افشل؛ ويجب أن أكون الأفضل في كل شيء. كما تناول اللقاء معوقات الثقة بالنفس ومنها: المعوقات الصحية كالتأخر في النمو الجسمي؛ والتشوهات الخلفية التي يولد بها الإنسان والتي قد تثير الشفقة أو الاستهزاء من بعض المستهزئين؛ والمعوقات الوجدانية المتصلة بعدم إشباع الحاجات الأساسية ومنها العواطف والمشاعر الداعمة؛ والمعوقات العقلية كانخفاض مستوى الذكاء؛ وعدم القدرة على الحفظ؛ وعدم القدرة على الإلمام بكامل الموضوع؛ والعجز اللغوي؛ وصعوبات النطق. والمعوقات الإجتماعية وهو الإحساس الداخلي للفرد بأن أسرته أقل من الأسر الأخرى في محيطه الخارجي أو يراها أرفع قدرًا أو الشعور بقطيعة أسرته تماما عن محيطها؛ والمعوقات الاقتصادية.

وفي ختام اللقاء تم عرض ست قواعد ذهبية للثقة بالنفس:

– أفضل الطرق لاكتساب الثقة بالنفس أن تنمي في نفسك الصفات الإيجابية التي تؤهلك للنجاح.
– لاكتساب الثقة بالنفس كن معتدلا في أهدافك وكن في إطار قدراتك وإمكانيات.
– إذا أردت مزيدا من الثقة بنفسك أمام الناس فتعلم كيف تعامل الناس باحترام.
– تجنب مقارنة نفسك بالآخرين؛ تأكد بأن الآخرين لا يزيدون عنك.
– لاكتساب الثقة بالنفس عليك أن تتخير الأصدقاء الذين يثقون بك.
– من أجل اكتساب ثقتك بنفسك اعتن بمظهرك الخارجي.